Auteur/autrice : Cecile

Article du 15 juin 2026... Préparation du séjour en Martinique

L’article complet ICI

Article du 14 juillet 2026… Retour du séjour en Martinique

Lire l’article complet ICI

Fin de la session 2 de renforcement musculaire, avec de réels bénéfices sur la santé, améliorations perçues sur le plan cardio-vasculaire, des capacités physiques, de la coordination, endurance, motricité, réduction des douleurs chroniques.

• Continuer à bouger est essentiel avec une reprise de confiance dans ses capacités physiques, dont l’objectif est de maintenir l’autonomie le plus longtemps possible.

• Bravo aux 12 personnes pour leur assiduité, leur bienveillance, leur positive attitude qui est la base de l’épanouissement personnel et du mieux-être. 

• Démarrage de la session 3 – mardi 7/04/26- Complet.

Nous sommes fiers de vous annoncer l’obtention du double Label décerné par le Mouvement Sportif Territorial Provence Alpes Côte d’Azur à Sport Adapté Santé 83 :

Deux Labels dont :

• Le Label  » sport santé bien-être  » et

• Le Label  » sport sur prescription médicale »,

Une reconnaissance pour l’engagement en faveur du sport santé depuis six ans, et pour les bienfaits reconnus sur la santé des pratiquants, dont certains atteints d’affection longue durée..    

Nous tenons à saluer tout particulièrement l’important soutien de tous les bénévoles qui œuvrent à nos côtés dans la mise en œuvre et l’organisation des nombreux projets dans le domaine du sport santé, ainsi qu’ au niveau de l’accompagnement des bénéficiaires, et remercier également tous nos partenaires institutionnels, santé ! 

Un immense merci pour tout cela ! 🙏💙

Une quarantaine de pratiquants ont eu le plaisir de découvrir ces différentes pratiques.

De beaux échanges entre nos deux associations sport santé et des liens forts se sont tissés durant le séjour, signe d’une belle réussite !

Des le matin à 7h30 pour commencer la journée, séance de pilate sur la plage du Carbet.

Moment de partage intense qui permet de nous rappeler un principe fondamental, l’énergie est Une pour une même Humanité !

Entourée d’une nature luxuriante, cette nature nourrit l’âme, le corps, l’esprit et nous relie totalement !

Un incontournable sur l’île, la visite des distilleries Neisson et Depaz pour apprecier la fabrication du rhum classé AOC en Martinique.

Un sejour sport santé vitaminé pour nos adherents, où chaque jour révèle des pépites…

KARATÉ SANTÉ Un grand bravo à tous nos récipiendaires pour la réussite de leurs ceintures respectives, fruit du travail de l’année! Bravo à toutes et à tous

Merci aux professeurs Jean-Marie, Alexandra, Manon pour leur bienveillance, leur présence, la transmission, l’accompagnement généreux qui permet à chacun (e) de se dépasser et d’aller toujours plus loin!

Nous en sommes très honorés.

Aujourd’hui c’était la dernière marche de la Saison dans le domaine émeraude de Janas, une marche plus intense !

Félicitations pour votre persévérance !

Qui est le reflet et le résultat des marches régulières qui vous avez effectuées toute l’année.

Vous l’avez fait en toute sécurité, vous êtes sortis de votre zone de confort pour certains (es) !

Vous reprenez du plaisir dans l’effort et le dépassement ! Bravo pour ces énormes progrès !

Vous avez « gravi la montagne  » et en étes sortis victorieux , plus fort(e), un bilan très positif !

Le corps a d’incroyables ressources si l’effort est bien géré et si le mental est fort! En ménageant sa monture, on va plus loin !

Merci à vous toutes et tous pour tous ces moments de partages, en mouvement, un grand merci à Jean-Marie pour son investissement et sa présence importante mes côtés.

Nous vous souhaitons un très bel été. Prenez bien soin de vous. Amicalement Cécile Limier