Fin de la session 2 de renforcement musculaire, avec de réels bénéfices sur la santé, améliorations perçues sur le plan cardio-vasculaire, des capacités physiques, de la coordination, endurance, motricité, réduction des douleurs chroniques.
- Continuer à bouger est essentiel avec une reprise de confiance dans ses capacités physiques, dont l’objectif est de maintenir l’autonomie le plus longtemps possible.
- Bravo aux 12 personnes pour leur assiduité, leur bienveillance, leur positive attitude qui est la base de l’épanouissement personnel et du mieux-être.
- Démarrage de la session 3 – mardi 7/04/26- Complet.