| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | |
| 10h-11h 11h-12h | TAI CHI Bois de la Coudoulières Six Fours | Gymnastique Taoïste La Mascotte Impasse des Lilas Six Fours | |||
| 11h-12h | QI GONG Centre Alter Ego 1er étage 289 rue du Luxembourg La Seyne sur mer | Gymnastique Taoïste La Mascotte Impasse des Lilas Six Fours | |||
| 17h45 à 19h00 | Karaté La Mascotte Impasse des Lilas Six Fours | ||||
| 18h00 | TAI CHI La Mascotte Impasse des Lilas Six Fours | ||||
| 19h00 | QI GONG Centre Alter Ego 1er étage 289 rue du Luxembourg La Seyne sur mer |
Pratiquer une activité physique adaptée, c'est contribuer à l'amélioration de sa qualité de vie.