Le 10 juin 2026 se sont tenues « Les Rencontres de la CPTS VAR OUEST » sur le thème » Activité Physique Adaptée- Parcours clé en main de la CPTS Var Ouest » à la Villa Nuraghes à Six-fours, évennement qui a remporté un franc succès.
Tous les mois, depuis cinq ans déjà, se déroulent les séances d’activités physiques adaptées spécifiques pour prevenir les pathologies cancéreuses, renforcer l’organisme, vitaliser le corps et l’esprit.
Nous sommes les conducteurs de notre véhicule, regarder devant soi et cheminer dans la direction de la santé, s’en donner les moyens est un choix essentiel !
Ensemble, nous progressons avec bienveillance, car chacun est un maillon important de cette belle chaîne de solidarité. Le groupe est une levier important et donne la force d’ affronter certaines épreuves de la vie.
Le plus beau cadeau est de voir chacun (e) progresser et retrouver confiance dans ses capacités. Bravo pour votre belle énergie
participer à l’opération de sensibilisation lancée par TPM « protégeons ce site naturel par des gestes eco responsables et contre les déchets abandonnés ».
Bouger tout en préservant la nature et son environnement, c’est 2 fois plus de santé pour notre écosystème et le sien !.
Aujourd’hui, c’était marche champêtre les yeux remplis de couleurs et de douceurs.
C’est toujours un vrai plaisir de progresser ensemble – La vie apprend au détour des sentiers parfois chaotiques, qu’il est bon de garder son centre profond aussi tranquille qu’un lac, afin de refléter le meilleur sans aucune distorsion.
Alors tu pourras irradier ce meilleur vers l’extérieur. Ne laisse rien te désespérer ou te troubler, progresse à ton rythme, suis ton cap, sans te faire de soucis. Le plan est parfait !
Envie de faire le point sur votre condition physique et de vous lancer dans une démarche active, à votre rythme ? Nos bilans de forme sont là pour vous accompagner, quels que soient votre niveau et vos capacités.
Au programme :
Tests de force
Évaluation de la souplesse
Capacités cardio-respiratoires
Questionnaires sur votre perception de la santé, votre motivation et votre niveau d’activité physique
Chaque bilan est entièrement adaptable : avec aides techniques, en fauteuil roulant, ou en remplaçant certains tests si nécessaire. L’objectif ? Vous proposer une expérience accessible et personnalisée, sans pression.
En bonus : des livrets d’exercices sur chaise sont disponibles gratuitement sur notre site !
Un premier pas simple pour démarrer (ou reprendre) une activité physique durable.
Le 22/07/26 c’est plus d’une quarantaine de personnes, pratiquants ou pas, qui sont venus découvrir la pratique du Tai-chi-chuan dans le cadre du programme estival organisé par la Ville de Six-Fours les Plages (Page officielle).
Une pratique douce qui relie la respiration au gestuel, qui favorise la détente et l’ harmonie du corps et de l’esprit.
