Photos - Sport Adapté Santé 83

Une vingtaine de femmes de tous âges ont pu pratiquer et se confronter à des mises en situation en lien avec différentes formes d’agressions (intimidation, saisies, étranglements..) le but étant de travailler des automatismes, savoir comment réagir et gérer le stress en cas de danger.

« Sport sur prescription » : Mis en place par L’AREF (Association Relais Emplois Familiaux) 83, en partenariat avec CAP Sport Santé 83. Programme qui facilite la reprise d’une activité physique en douceur, de façon adaptée et sécurisée, dans le but d’améliorer la santé des personnes atteintes d’une ALD ainsi que de pratiquer à terme, de façon régulière et autonome une activité physique dans une association sportive partenaire.

André Mercheyer, adjoint chargé du service des sports de la mairie de Six-Fours, Jean-Luc Benvenutto, élu Mairie de Six-Fours, Christine Castello, Présidente du Réseau CapSein et Dorine, coordinatrice Réseau Capsein, ainsi que les membres du bureau sport adapté santé.

Louis Wan Der Heyoten
Cécile Limier et Henriette Marchetti
Isabelle, patiente du réseau capsein
Christine Charton, Infirmière ASALEE et Dr Jean Gouezo

L’association a tenu sa deuxième assemblée générale le 16 septembre 2022

Séances de Tai-chi-chuan/ Qi Gong en Résidences Autonomie.
Pour améliorer la santé des seniors: travail sur la respiration, la coordination, l’équilibre, la mémoire et la tonicité musculaire, avec suivi personnalisé pour chacun. Le projet a démarré en janvier 2022.

Atelier Sport Santé animé par Magali Mangalock, danseuse Hip Hop,
Les roses ont été offertes par l association aux participants pour célébrer le printemps.
Magnifique tous ces sourires ,et ce moment de partage sans jugement, ou tout le monde a trouvé sa place.

Atelier marche Oxygène – 13 janvier 2022.

Atelier Qi Gong en pays lamas – 3 février 2022

Atelier thérapeutique avec les patientes du réseau Capsein

Stage de self défense au féminin du 19/09/21 avec Vincent Hernoux, 4ème dan d’Apkido, Louis Wan der Heyoten, CN 7ème dan Karaté et Cecile Limier, CN 6ème dan.

Atelier d’écriture et de libération émotionnelle le 7 octobre, avec Josiane Oestreich et Laurence Manaudier, infirmière

Première assemblée Générale de l’association…

Anniversaire des un an d’existence de l’association sport adapte sante
Sortie le 18/07/21 pour feter les un an d’existence de l’association « sport adapté santé 83 » dans un cadre vivifiant et verdoyant à St Pons- Gémenos – avec une quarantaine d’adhérents et partenaires, dont la présidente du Comité Olympique et Sportif du Var 83, qui nous a rejoint sur site.
Plusieurs partenaires ont pu participer et nous offrir des prestations de grandes qualités dont :

Audrey Prost, Sophrologue au centre Alter Ego, pour son approche du lâcher-prise et sa reconnexion à son propre soi.
Les soins d’Emilie, qui a animé un atelier relaxant avec l’auto massage.
Jean-Luc Bassard, pour l’animation captivante d’un atelier de Reiki, avec la présence de Marie-Ange Aubert, enseignante Reiki, responsable du Centre Alter Ego soins bien-être.
Dct Jean Gouezo, médecin généraliste, qui a eu la gentillesse de nous faire découvrir un atelier de méditation de pleine conscience.
Laurence Manaudier, Infirmière, spécialisée en Hypnose humaniste.
Christine Charton, Infirmière, Dispositif Asalée
Louis Wan Der Heyoten, Docteur en Naturopathie .
Merci également à Isabelle Pichiloi du Laboratoire Avene et à Béatrice Bouraoui, coordinatrice du Cap Sport Santé Toulon, partenaires de cette journée pour les nombreux cadeaux offerts à tous les participants.

Cette journée magnifique de partages, représente une autre façon de se renforcer naturellement, vitaliser sa santé en toute sérénité, dans l’unité, l’harmonie à soi et à son environnement.

Séance de gymnastique taoïste à la forêt de Janas

Centre alter ego ou se déroulent les séances de coaching « sport sur ordonnance »

Les partenaires Réseau Capsein et le dispositif Asalée pôle santé Six-Fours

Atelier thérapeutique avec le réseau CapSein La Seyne sur mer

Centre Alter Ego à la Seyne sur Mer

Séances d’autodéfense à domicile

Cette pratique douce et intense est basée sur les étirements et la respiration profonde. Elle fortifie le squelette, les muscles, ainsi que les organes internes. Elle génère par ailleurs un état de bien-être quasi immédiat.

Séance en extérieur

Stage de self défense au féminin – 20 septembre 2020

Cécile Limier, membre du Comité Directeur de la Ligue Régionale PACA chargée de la coordination du Para Karaté, Mr Belfiore, président de la Ligue Régionale PACA de karaté et D&A, Michel Greco, référent régional du Para Karaté
Photo avec les participants