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Les élèves de Qi-gong fêtent la nouvelle année 2024
Les élèves de Qi Gong au Centre Alter Ego et de gymnastique taoïste au Gymnase de la Mascotte  fêtent Noël et rallument les étoiles en cet instant de joie partagée. Tout est alors plus doux et plus beau quand le cœur est en fête !

10 500 pas réalisés aujourd’hui 26 novembre dans le cadre de l’opération la Marche bleue pour soutenir les actions de sensibilisation sur la santé masculine.

Tous solidaires pour porter les couleurs de la Santé, du sport santé, avec la ville de Six Fours les plages, Sport Adapté Santé 83 et promouvoir les actions de dépistage si importantes dans le cadre de Movember.

🦋Merci à tous les adhérents de l ‘association sport Adapté Santé 83 pour leur présence, leur participation et dépassement, avec une mention spéciale pour Laurence qui a franchi toutes les étapes du parcours avec succès !

🦋Merci aux organisateurs, Béatrice Métayer, éducateurs sportifs, élus de la ville de Six-fours pour cette organisation au top!, aux professionnels de santé qui représentent si bien les valeurs & les bienfaits de l’Activité physique sur la santé. Avec Dr. Stéphanie Guillaume, Dr. Michel Corcilius, cardiologue Six-fours, kinésithérapeutes & infirmiers.

Stage en Ardèche Juillet 2023

Self défense au féminin 12 février 2023

Self Défense au Féminin – dimanche 13 novembre 2022

Sport sur prescription

Assemblée Générale 2022

Sortie culturelle  et musicale avec une quarantaine d’adhérents. Initiation aux chants Grégoriens, travail de la respiration, du souffle et de la posture. Pique nique partagé et moments conviviaux qui ont apporté beaucoup de bonheur à chacun.

Stage gymnastique taoïste
Séance Karaté à domicile
STAGE DE GYMNASTIQUE TAOÏSTE LE 14 MARS 2021
Intervention au pôle santé de Six Fours

Marche en pleine nature séquencée par des pauses méditatives pour apprendre à lâcher prise et apprécier chaque instant de petits bonheurs, avec Aurélie Birot, Naturopathe et Cécile Limier.