Pourquoi de plus en plus de femmes apprennent les réflexes d’auto-défense ?
– Savoir se défendre donne à une femme bien plus qu’une capacité physique. C’est un véritable outil d’autonomie et de confiance en soi!
– La connaissance de gestes simples peut dissuader un agresseur.
– La vigilance et la capacité à réagir rapidement augmentent la sécurité et réduit les risques d’agression.
Aujourd’hui, il est essentiel que ces techniques puissent être enseignées au sein des écoles dans un cadre sécurisé, où la parole circule, afin de réduire le risque de harcèlement et donner aux enfants davantage de confiance en eux!
Apprendre à être respecté, se respecter soi-même et respecter autrui, est la base des relations humaine.