🤜Parce que ça n’arrive pas qu’aux autres! Il est important de se former et acquérir les gestes simples d’auto défense pour sauvegarder son intégrité physique et psychologique.
🤜Aujourd’hui une vingtaine de femmes de tous âges ont pu pratiquer et se confronter à des mises en situation en lien avec differentes formes d’agressions (intimidation, saisies, étranglements..) le but étant de travailler des automatismes, savoir comment réagir et gérer le stress en cas de danger.
🤜Aujourd’hui, l’apprentissage de ces bases est fondamental pour se sortir d’un mauvais pas, prendre de l’assurance et alerter.
👉 Plus que jamais soyons toutes et tous solidaires!