Pratiquer une activité physique adaptée, c'est contribuer à l'amélioration de sa qualité de vie.
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Quel grand honneur et belle reconnaissance d’être parmi les 12 femmes inspirantes sélectionnées par la ville de Six-fours les Plages, dans le cadre de la journée internationale des Droits des Femmes.
Participation semaine bleue 2024Stage résidentiel en Ardèche du 5 au 7 juillet 2024Clôture des séances thérapeutiques sport santé juin 24 Une trentaine de femmes et un homme ont pu bénéficier des ateliers thérapeutiques sport santé tout au long de l’année 2023 et ressentir de nettes améliorations sur leur santé physique et morale. Avec le Réseau Capsein du var.Sortie de fin d année à Vallon Sourn juin 24Karaté santé Marche thérapeutiqueVillage de santé 25 05 24 dépistage du diabèteAtelier self défense au féminin – Mai 2024Marche oxygène – 2 mai 2024Marche thérapeutique avril 2024Atelier Tai-chi-chuan en résidence Autonomie Six-foursParticipation au bus du cœur des femmes, événement organisé par la ville de Six-Fours, le 28/03/2024Démonstrations données à l’occasion du bus du cœur des femmes avec les élèves de « sport adapté santé 83 »Séance gymnastique taoïste au parc des Bergeronnettes – la Seyne-sur-Mer – mars 24 Journée de la femme mars 2024 – Casino Joa – La seyne sur mer, avec les élèves de sport adapté santé 83 – 8 et 9/03/2024Ateliers de la gestion de la douleur chronique – Animés par une équipe de professionnels de santé, qui s’est terminés par une séance d’activité physique adaptée en plein air et un quizz d’évaluation des connaissances dans les domaines abordés durant les 3 demi-journées de formation (mars 2024). Merci à Laurence Manaudier, Christine Charton Charton, Infirmières, Agathe Elia, Diététicienne, Martine Audibert, Médecin généraliste,, Cécile Limier, Enseignante en Activité physique Adaptée santé pour leur engagement et leur professionnalisme. Janvier 2024 – Dans le cadre des jeudis sport santé : Un Atelier de proprioception est animé par Michel Bourene, professeur de karaté Do, formé au sport sur ordonnance, intervenant au sein d l’association. La proprioception ou sensibilité profonde désigne la perception, consciente ou non, de la position des différentes parties du corps et permet de mobiliser ainsi toutes les chaines articulaires, les muscles, les tendons et les os pour fortifier le corps.Participation à la conférence médicale organisée par la ville de six-fours, en partenariat avec la CPTS VAR OUEST et la maison santé de six-fours : « comment gérer les pathologies cardiaques » en janv 2024.Les élèves de Qi-gong fêtent la nouvelle année 2024Protocole sport santé Capsein fête noëlQi Gong fête Noël !Les élèves de Qi Gong au Centre Alter Ego et de gymnastique taoïste au Gymnase de la Mascotte fêtent Noël et rallument les étoiles en cet instant de joie partagée. Tout est alors plus doux et plus beau quand le cœur est en fête !Séance d’initiation à la self défense au féminin à Six-Fours, en partenariat avec l’association « entre filles » – décembre 2023.Intervention au sein de la maison sport santé du Carbet – Atelier de gymnastique taoïste et Qi-Gong – décembre 2023Une matinée bien rythmée dans le cadre des jeudis sport santé organisée par l’association Sport Adapté santé 83, en partenariat avec l’association Koladia, avec un atelier percussion animé par le talentueux Seidou Dramé. Artiste musicien compositeur, issu de la grande tradition des musiciens de l’Afrique de l’ouest, natif de côte d’ivoire.Participation à la formation sport sur ordonnance au Sud de la Martinique, en partenariat avec la Maison sport santé du Carbet – décembre 2023Atelier thérapeutique sport santé Capsein – nov 2023
10 500 pas réalisés aujourd’hui 26 novembre dans le cadre de l’opération la Marche bleue pour soutenir les actions de sensibilisation sur la santé masculine.
Tous solidaires pour porter les couleurs de la Santé, du sport santé, avec la ville de Six Fours les plages, Sport Adapté Santé 83 et promouvoir les actions de dépistage si importantes dans le cadre de Movember.
Merci à tous les adhérents de l ‘association sport Adapté Santé 83 pour leur présence, leur participation et dépassement, avec une mention spéciale pour Laurence qui a franchi toutes les étapes du parcours avec succès !
Merci aux organisateurs, Béatrice Métayer, éducateurs sportifs, élus de la ville de Six-fours pour cette organisation au top!, aux professionnels de santé qui représentent si bien les valeurs & les bienfaits de l’Activité physique sur la santé. Avec Dr. Stéphanie Guillaume, Dr. Michel Corcilius, cardiologue Six-fours, kinésithérapeutes & infirmiers.
Stage d’auto-défense au féminin 14 octobre 2023Atelier thérapeutique sport santé capsein oct 2023Actions préventives et sportives autour de la sensibilisation du Cancer du sein – avec le Réseau capsein du Var et la ville de six-foursActions de prévention dans le cadre d’Octobre Rose en partenariat avec la ville de six-foursAtelier thérapeutique avec les pratiquants du Réseau Capsein du Var : des moments de partages qui fortifient le corps et l’esprit. Tous ensemble pour vaincre la maladie ! Force – Solidarité – Energie !
Stage en Ardèche Juillet 2023
Self défense au féminin 12 février 2023
Une vingtaine de femmes de tous âges ont pu pratiquer et se confronter à des mises en situation en lien avec différentes formes d’agressions (intimidation, saisies, étranglements..) le but étant de travailler des automatismes, savoir comment réagir et gérer le stress en cas de danger.
Self Défense au Féminin – dimanche 13 novembre 2022
Sport sur prescription
« Sport sur prescription » : Mis en place par L’AREF (Association Relais Emplois Familiaux) 83, en partenariat avec CAP Sport Santé 83. Programme qui facilite la reprise d’une activité physique en douceur, de façon adaptée et sécurisée, dans le but d’améliorer la santé des personnes atteintes d’une ALD ainsi que de pratiquer à terme, de façon régulière et autonome une activité physique dans une association sportive partenaire.
Assemblée Générale 2022
André Mercheyer, adjoint chargé du service des sports de la mairie de Six-Fours, Jean-Luc Benvenutto, élu Mairie de Six-Fours, Christine Castello, Présidente du Réseau CapSein et Dorine, coordinatrice Réseau Capsein, ainsi que les membres du bureau sport adapté santé.Louis Wan Der HeyotenCécile Limier et Henriette MarchettiIsabelle, patiente du réseau capseinChristine Charton, Infirmière ASALEE et Dr Jean GouezoL’association a tenu sa deuxième assemblée générale le 16 septembre 2022
Sortie culturelle et musicale avec une quarantaine d’adhérents. Initiation aux chants Grégoriens, travail de la respiration, du souffle et de la posture. Pique nique partagé et moments conviviaux qui ont apporté beaucoup de bonheur à chacun.
Séances de Tai-chi-chuan/ Qi Gong en Résidences Autonomie. Pour améliorer la santé des seniors: travail sur la respiration, la coordination, l’équilibre, la mémoire et la tonicité musculaire, avec suivi personnalisé pour chacun. Le projet a démarré en janvier 2022.Atelier Sport Santé animé par Magali Mangalock, danseuse Hip Hop, Les roses ont été offertes par l association aux participants pour célébrer le printemps. Magnifique tous ces sourires ,et ce moment de partage sans jugement, ou tout le monde a trouvé sa place.Atelier marche Oxygène – 13 janvier 2022.Atelier Qi Gong en pays lamas – 3 février 2022Atelier thérapeutique avec les patientes du réseau CapseinStage de self défense au féminin du 19/09/21 avec Vincent Hernoux, 4ème dan d’Apkido, Louis Wan der Heyoten, CN 7ème dan Karaté et Cecile Limier, CN 6ème dan.
Atelier le corps et le son du 4/11/21 avec Henriette Marchetti, professeure de Théâtre.
Atelier d’écriture et de libération émotionnelle le 7 octobre, avec Josiane Oestreich et Laurence Manaudier, infirmièrePremière assemblée Générale de l’association…Anniversaire des un an d’existence de l’association sport adapte sante Sortie le 18/07/21 pour feter les un an d’existence de l’association « sport adapté santé 83 » dans un cadre vivifiant et verdoyant à St Pons- Gémenos – avec une quarantaine d’adhérents et partenaires, dont la présidente du Comité Olympique et Sportif du Var 83, qui nous a rejoint sur site. Plusieurs partenaires ont pu participer et nous offrir des prestations de grandes qualités dont :
Audrey Prost, Sophrologue au centre Alter Ego, pour son approche du lâcher-prise et sa reconnexion à son propre soi. Les soins d’Emilie, qui a animé un atelier relaxant avec l’auto massage. Jean-Luc Bassard, pour l’animation captivante d’un atelier de Reiki, avec la présence de Marie-Ange Aubert, enseignante Reiki, responsable du Centre Alter Ego soins bien-être. Dct Jean Gouezo, médecin généraliste, qui a eu la gentillesse de nous faire découvrir un atelier de méditation de pleine conscience. Laurence Manaudier, Infirmière, spécialisée en Hypnose humaniste. Christine Charton, Infirmière, Dispositif Asalée Louis Wan Der Heyoten, Docteur en Naturopathie . Merci également à Isabelle Pichiloi du Laboratoire Avene et à Béatrice Bouraoui, coordinatrice du Cap Sport Santé Toulon, partenaires de cette journée pour les nombreux cadeaux offerts à tous les participants.
Cette journée magnifique de partages, représente une autre façon de se renforcer naturellement, vitaliser sa santé en toute sérénité, dans l’unité, l’harmonie à soi et à son environnement.Stage gymnastique taoïsteSéance de gymnastique taoïste à la forêt de JanasCentre alter ego ou se déroulent les séances de coaching « sport sur ordonnance »Séance Karaté à domicileLes partenaires Réseau Capsein et le dispositif Asalée pôle santé Six-FoursAtelier thérapeutique avec le réseau CapSein La Seyne sur merCentre Alter Ego à la Seyne sur MerSéances d’autodéfense à domicileCette pratique douce et intense est basée sur les étirements et la respiration profonde. Elle fortifie le squelette, les muscles, ainsi que les organes internes. Elle génère par ailleurs un état de bien-être quasi immédiat.STAGE DE GYMNASTIQUE TAOÏSTE LE 14 MARS 2021 Séance en extérieur Intervention au pôle santé de Six FoursStage de self défense au féminin – 20 septembre 2020Cécile Limier, membre du Comité Directeur de la Ligue Régionale PACA chargée de la coordination du Para Karaté, Mr Belfiore, président de la Ligue Régionale PACA de karaté et D&A, Michel Greco, référent régional du Para Karaté Photo avec les participantsMarche en pleine nature séquencée par des pauses méditatives pour apprendre à lâcher prise et apprécier chaque instant de petits bonheurs, avec Aurélie Birot, Naturopathe et Cécile Limier.
Merci à tous les adhérents de l ‘association sport Adapté Santé 83 pour leur présence, leur participation et dépassement, avec une mention spéciale pour Laurence qui a franchi toutes les étapes du parcours avec succès !
