Les séances peuvent être individuelles ou collectives, elles se déroulent à domicile ou en l’extérieur.
La gymnastique thérapeutique proposée est basée sur le TaÏ Chi Chuan, le Chi Kong et la gymnastique Taoïste.
- Remise en mouvement
- Respiration
- Étirements/assouplissements
- Renforcement musculaire
- Éducation thérapeutique