Chez les personnes atteintes de pathologie chronique, de nombreuses données probantes montrent que l’activité physique constitue un adjuvant thérapeutique : elle prévient les complications, réduit le nombre d’hospitalisations et les coûts de prise en charge, voire permet de diminuer la posologie médicamenteuse.
Pratiquer une activité physique réduit le stress, l’anxiété et la dépression. Cela limite aussi la perte d’autonomie et le risque de chute chez la personne âgée.
Avec Sport Adapté Santé 83, recouvrez la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent à votre bien-être et à votre santé, aussi bien physiquement que psychologiquement et/ou socialement.